今年もセミが鳴く季節になりました。

 

夏ならではの強い日差しと暑さですが
暑さをそのままにしているのはダメ。

 

気を付けているつもりでも、熱中症になるリスクが高まります。

 

 

 

 

 

部屋を涼しくすることや
水分補給
身体の調子が良くないときは無理をしないなど

 

お身体を大事にしていただき
この夏も元気にお過ごしください。